🎯 acroba体操教室の目的

子どもが健やかに育つためには、「体育・知育・徳育」をバランスよく育むことがとても大切です。
acrobaでは、コーディネーショントレーニングを通じて高い運動能力・自分で考える知恵・豊かな社会性を総合的に鍛えていきます。

⚡ コーディネーショントレーニングとは？

例えば「速く走る」ためには、筋力や瞬発力だけでなく、足がもつれないリズム能力、バランスを崩さないバランス能力、合図に瞬時に反応する反応能力など、多彩な神経の働きが必要です。

コーディネーショントレーニングは、あらゆるスポーツや日常動作の基礎となる7つの能力（リズム・バランス・変換・定位・識別・反応・連結）をまんべんなく高める画期的なプログラムです。

📈 運動神経を劇的に伸ばすゴールデンエイジ

子どもの神経系は、幼少期から急激に発達します。
神経系の発達がもっとも活発な「プレ・ゴールデンエイジ（4〜7歳）」と「ゴールデンエイジ（8〜11歳）」に適切な刺激を与えることで、運動神経の土台が完成し、将来どんなスポーツにも対応できる身体がつくられます。

4〜7歳ごろ

プレ・ゴールデンエイジ

神経回路が約80%まで形成される急成長期！
運動能力の基礎はこの時期に作られます。特定のスポーツに限定せず、マット・跳び箱・トランポリンなど多彩な動きを通じて「体を動かす楽しさ」をとことん体験させてあげることが大切です。

8〜11歳ごろ

ゴールデンエイジ

新しい動きや技を短時間でグングン吸収する一生に一度の黄金期！
神経系の発達がほぼ100%に達し、見た技を即座にマスターできる時期です。この時期に身につけた感覚や技術は大人になっても失われません。高度な体操・アクロバットの技術習得にも最適です。

12〜15歳ごろ

ポストゴールデンエイジ

骨格・筋力が発達し、パワーやスピードが備わる時期！
身体が大きく成長する反面、一時的なバランスのズレが生じやすい時期でもあります。技術的な理解力や戦術眼が深まるため、論理的なアドバイスと個々の課題に合わせた指導でさらなる高みを目指します。

🌸 すべての運動・スポーツの基礎をacrobaで！